Pesona wisata Pangkalpinang

PANGKALPINANG Pangkal Kemenangan begitulah julukan yang diberikan oleh mantan presiden Indonesia pertama Ir Soekarno kepada kota yang mempesona akan wisata, Pangkalpinang adalah ibu kota Provinsi Kepulauan Bangka Belitung yang terletak dibagian pantai timur. Pangkal atau Pengkal dalam bahasa Melayu berarti pusat atau awal, kata ini merujuk kepada peran kota ini sebagai pusat industri pertambangan timah, sedangkan kata 'pinang' mengarah kepada nama sejenis tumbuhan Palm yang multi fungsi dan banyak tumbuh di kepulauan Bangka. Kota Pangkalpinang merupakan pusat dari pemerintahan propinsi kepulauan Bangka Belitung dan pusat aktivitas bisnis/perdagangan dan industri yang terkenal akan hasil logam timah dan lada putihnya.

Selain sebagai pusat pemerintahan, Pangkalpinang juga berperan sebagai tempat wisata yang banyak disinggahi oleh wisatawan baik luar negri maupun dalam negri. Pangkalpinang memiliki potensi wisata pantai yang luarbiasa memukau, selain itu, Pangkalpinang juga memiliki tempat wisata yang berasal dari peninggalan bersejarah, sebagai bukti bahawa kota Pangkalpinang memiliki peran penting pada zaman penjajahan indonesia dahulu.

Untuk menikmati wisata pantai para wisatawan dapat mengunjungi beberapa pantai yang memiliki keindahan yang unik, tidaak hanya satu pantai yang dapat di jumpai di kota Pangkalpinang tapi ada beberapa pantai yang memiliki keindahan dan keunikan masing-masing.

Pantai Pasir Padi

Kota Pangkalpinang memiliki hamparan pantai yang indah, salah satunya  adalah Pantai Pasir Padi yang terletak sekitaran 7 km dari kota Pangkalpinang, hamparan pasir yang putih didampingi dengan air laut yang biru menambah keelokan kota yang permai ini, disini akan mejadi tempat yang sempurna untuk menyaksikan matahari terbit. Dan tak kalah serunya Ketika air surut, pengunjung  dapat berjalan ke Pulau Punan atau bermain-main di perairannya yang tenang, selain melihat panorama laut, pengunjung juga bisa bermain layang-layang, bermain voli pantai, sepakbola, motor cross atau bersantai sambil menikmati kesegaran es kelapa muda.

Pemandang Indah Pantai Pasir Padi

Pantai Sampur

Pantai Sampur terletak di Jalan Sampur kota Pangkalpinang, Ombak Pantai yang landai menjadika n pantai Sampur tempat yang cocok untuk berenang sambil menikmati kesegaran air. atau sekedar berjalan-jalan dibibir pantai sambil menikmati matahari terbenam.

keindahan Pantai Sampur

Pantai Tanjung Bunga

Pantai Tanjung Bunga merupakan salah satu pantai yang wajib dikujungi ketika berwisata ke Kota Pangkalpinang, disini wisatawan bisa menikmati langsung keindahan alam, pantai ini memiliki ciri khas tersendiri karena pantai memiliki pantai yang landai dan dipenuhi oleh bebatuan karang bewarna kemerahan, dibagian daratan Pantai Tanjung Bunga memiliki satu kawasan berbukit dengan panorama yang sangat indah mengarah ke laut. sehingga wisatawan bisa melakukan petualanan dengan menyusuri pantai dan alam yang berbukit. Masih banyak lagi tempat wisata pantai yang bis dikunjungi di kota Pangkal Pinang  seperti Pantai Telapak Kaki Dewa dan Pantai Batu Belubang.

Sebagi kota bersejarah, Kota Pangkalpinang memilki banyak warisan sejarah yang dapat mengungkapkan kembali kejayaan bangsa di masa zaman penjajahan dahulu, serta mencermati jejak- jejak pembangunan daerah. Berbagai bukti peninggalan sejarah masih terjaga sangat baik oleh masyarakat dan Pemerinta Kota Pangkalpinang.

Museum Timah Indonesia

Pemandangan dari Halaman Meseum Timah

Untuk wisata peninggalan sejarah, Kota Pangkalpinang memiliki aset wisata yang sangat berharga, yaitu Museum Timah Indonesia, merupakan  satu-satunya museum pertambangan timah di Asia dan bisa ditemukan di kota Pangkalpinang, Museum Timah  terletak Jalan Jenderal Achmad Yani No. 17 dijantung kota Pangkalpinang, disini wisatawan bisa mengetahui sejarah industri pertambangan timah di nusantara. Museum ini menyimpan beragam koleksi besar benda-benda terkait tambang timah. Museum Timah pernah digunakan untuk Perundingan Roem-Royen, Sebuah perjanjian antara Indonesia dan Belanda pada tanggal 7 mei 1949, dan sampai sekarang hasil perjanjian tersebut masih tersimpan rapi di Museum Timah ini.

Makam Belanda (Keerkhof)

Kompleks Pemakaman Balanda (kerkrof) salah satu wisata yang dapat dikunjungi dikota Pangkalpinang disini wiasatawan dapat melihat sekitar 90 makam yang tertua berasal dari tahun 1902. salah satu makam tertua adalah makam Nyonya Irene Mathilde Ehrencron yang wafat pada tanggal 10 Maret 1928. Di sini juga terdapat makam tentara Belanda korban Perang Dunia Kedua. Disini wisatawan dapat melihat langsung bukti bahwa Pangkalpinang memiliki nilai strategis bagi Pemerintah Hindia Belanda pada waktu itu.

Rumah Residen 

Rumah Residen yang bergaya arsitektur Eropa

Rumah ini sangat bersejarah karena merupakan pusat pemerintahan dan pusat kegiatan di Kota Pangkalpinang. Dibagian depan terdapat alun-alun atau lebih dikenal dengan Lapangan Merdeka sebagai tempat bertemunya para pemimpin dengan masyarakat. Bangunan ini juga disebut sebagai rumah besar karena bangunannya besar dengan 10 pilar pada teras yang menghadap ke arah Selatan, dengan bentuk atap limasan. Bangunan bergaya arsitektur Eropa, ditandai dengan banyaknya pilar.

Taman Sari dan Tugu Pergerakan Kemerdekaan

Tugu Pergerakan Kemerdekaan yang terletak didalam Taman Sari

Taman sari terletak dekat dengan Rumah Residen, suasana Taman sari sangat sejuk karena banyak pepohonan yang mengelilingi taman ini, banyak pengunjung yang datang untuk bersantai sambil menghirup udara segar di tengah kota, terutama pada hari minggu dan waktu libur.

Taman sari juga disebut dengan Taman Merdeka karena didalam taman ini terdapat Tugu Pergerakan Kemerdekaan. Tugu Pergerakan Kemerdekaan dibangun untuk mengenang perjuangan rakyat bangka dalam mempertahankan serta merebut kemerdekaan setelah proklamasi 17 Agustus 1945. Tugu ini diresmikan oleh Bung Hatta pada tahun 1949. Bentuk tugu dengan arsitek menarik dan unik terdiri atas lingga di atas punden berundak-undak dan yoninya berada di ats lingga dengan bentuk yang simetris dengan symbol tertentu mencerminkan perjuangan yang dilakukan oleh berbagai suku dan lapisan masyarakat. 

Masjid Jamik

Pangkalpinang juga terkenal Masjid Jamik. Masjid Jamik dibangun pada 18 Desember 1936. Wisatawan yang berkunjung ke Masjid Jamik dapat melihat  keunikan bangunannya, atapnya yang berhiaskan tiang penyangga kecil berjumlah 6 buah (kiri 3 dan kanan 3) melambangkan rukun iman. Tangganya setengah lingkaran. 5 buah pintu masuk, 6 tiang utama, 3 undakan, dengan satu kubah. Masjid Jamik termasuk masjid yang terbesar di Kota pangkalpinang. Ada 3 bagian dalam bangunan masjid yaitu, lantai satu (paling bawah) sebagai tempat untuk shalat dan mengaji, lantai dua untuk menyimpan segala perlengkapan masjid. Dan lantai tiga merupakan menara untuk muadzin adzan.

Kelenteng Kwan Tie Miaw (China Town)

Kelenteng Kwan Tie Miaw merupakan kuil tertua yang di bangun tahun 1841 Letak Kelenteng Kwan Tie Miaw berdekatan dengan Gang Singapur dan Pasar Mambo. Lokasi ini diupayakan menjadi China Town dan dijadikan sebagai pusat upacara peringatan hari Raya Imlek, puncak hari raya Cap Go Meh, kegiatan Sembahyang Rebut dan kegiatan Pot Ngin Bun. Kegiatan Pot Ngin Bun merupakan satu satunya ritual yang ada di kelenteng Kwan Tie Miaw.

GPIB Maranatha 

GPIB Maranatha dibangun pada masa pemerintahan Residen J.E. Eddie pada tahun 1927. Setelah masa kemerdekaan, melalui Indische Kerk (GPI), nama gereja diubah menjadi Gereja Protestan Indonesia Barat (GPIB) Maranatha Pangkalpinang. Di GPIB Maranatha  wisatawan akan melihat ciri khas yang unik dan menarik dari bangunan gereja ini, karena terdapat menara jam sehingga orang sering menyebutnya Gereja Menara Jam. Mesin jam dengan sistem penggerak otomatis berada pada bagian tengah menara. Walaupun sudah sangat tua  Mesin jam masih berfungsi dengan baik menggerakkan jarum-jarum jam di puncak menara dan menggerakkan lonceng yang terbuat dari logam.

Pangkal pinang juga memiliki tradisi dan budaya yang sangat mengagumkan, menambah dayak tarik wisatawan untuk berkunjung ke Kota ini.

Lapangan Golf Girimaya

Lapangan Golf Girimaya

Kota Pangkalpinang juga memiliki panorama perbukitan yang berada di Kecamatan Bukit Intan dan dinamakan Bukit Girimaya. Jarak dari pusat kota sekitar 2 km dan  sekitar 4 km dari bandara Depati Amir. Dari atas bukit wisatawan dapat menikmati keindahan panorama Kota Pangkalpinang. Bagi wisatawan yang mencintai olahraga golf, pada kaki Bukit Girimaya terdapat lapangan golf 18 hole bertaraf nasional dikelilingi oleh bukit dan hutan hijau. Wisatawan dapat memanfaatkan fasilitas lapangan golf tersebut dengan suasana alam yang indah lagi menyegarkan.

Tradisi Masyarakat Kota Pangkal Pinang

Nganggung

Nganggung, merupakan tradisi gotong royong masyarakat Kota Pangkalpinang dengan membawa makanan lengkap di atas Dulang kuningan yang ditutup dengan tudung saji. Tradisi Nganggung sering juga disebut dengan adat Sepintu Sedulang. Tradisi Nganggung biasa dilakukan pada upacara upacara keagamaan, seperti hari raya Idul Fitri dan Idul Adha, Mauludan, Nisfu Sya’ban, dan pada kegiatan Muharam. Kegiatan ini biasanya dilakukan di Masjid 

Festifal Seroja 

Keunikan dari Festifal Seroja Adalah Arak-arakan telur ayam rebus yang dipadukan dengan penampilan tradisi dan budaya khas melayu. Festival seroja boleh diikuti oleh seluruh jenjang pendidikan yang ada di kota Pangkalpinang, dan komunitas-komonitas yang ada di Kota Pangkalpinang. Kegiatan tahunan ini menjadi ikon pariwisata kota Pangkalpinang. 

Kuliner Pangkalpinang

Lempah Kuning Dan Lempah Darat

Belum Kepangkalpinang namanya kalau belum mencoba Lempah  Darat Dan Lempah Kuning.

Lempah Darat disebut juga dengan Lempah Bumbu Tiga (dimasak dengan bumbu-bumbu ekonomis berupa terasi, cabe rawit dan garam). Bahan utama Lempah Darat adalah Talas yang dimasak dengan bumbu utama dan untuk lebih nikmat bisa ditambah kan terong dan daun kencur. Rasanya yang enak pas sekali untuk santapan ketika lapar

Lempah Kuning. Bahan utama Lempah kuning  biasanya adalah Ikan kakap, Ikan Tenggiri atau ikan pilihan lainya dicampur potongan buah nanas dan dimasak dengan bumbum pilihan yang kaya akan cita rasa, sehingga membuat lempah kuning banyak digemari oleh wisatawan

Untuk Oleh-oleh sebagai buah tangan Pangkalpinang memiliki makan khas tersendiri, yaitu:

Dodol Ketan yang terbuat ketan, gula aren dan santan, rasanya yang enak dan aroma yang khas

Getas makanan ringan olahan dari hasil laut seperti Kemplang dan Kritcu, bentuknya yang bulat-bulat seperti kelereng dan rasa yang gurih

Empek-empek atau kelsan. Dengan menggunakan ikan laut seperti tenggiri dan ikan parang-parang sebagai bahan dasar membuat Empek-empek Pangkalpinang lain dari yang lain.

Kericu adalah sejenis makanan ringan yang enak dan gurih terbuat dari telur cumi  

Kemplang  terbuat dari ikan tenggiri atau ikan pilihan lainya ada juga yang terbuat dari cumi-cumi

Penyakit Skizofrenia

Ketika menonton film (kebanyakan di film-film Hollywood)  ataupun menonton berita sering mendengar kata Skizofrenia, apasih Skizofrenia? karena penasaran aku mencoba bertanya sama mbah Goo.. ternyata setelah dipelajari hasilnya cukup mengerikan 

 Apa itu Skizofrenia????..... Ok berikut penjelasannya.

Skizofrenia adalah penyakit gangguan psikologis/kejiwaan, Skizofrenia disebabkan oleh kelainan secara kimiawi pada otak, terjadi gangguan fungsi sistemik dan impuls syaraf otak.Penderita Skizofrenia meliputi halusinasi atau delusi,  Penderita Skizofrenia kehilangan kemampuan berpikirnya secara rasional dalam mengevaluasi lingkungan dan cara berinteraksi dengan orang lain. Mereka kerap memercayai hal-hal yang tidak benar, dan mungkin mengalami kesulitan menerima apa yang mereka lihat sebagai realitas "yang benar".

Penderita skizofrenia yang tidak mendapat perawatan dengan baik akan dapat membuahkan masalah emosional dan perilaku kesehatan yang berdampak di setiap sendi kehidupan, penderita akn melakukan tindakan kekerasan kepada orang lain disekitarnya, bahkan pasien akan mencoba untuk bunuh diri,

Pengobatan 

Pengobatan antipsikotik merupakan pengobatan yang paling umum diresepkan untuk terapi schizophrenia. Obat-obatan ini berfungsi mengontrol gejala-gejala dengan mempengaruhi neurotransmitter otak, dopamine dan serotonin.

Terapi psikososial

Terapi tersebut mencakup:

- Terapi  individu. Psikoterapi bersama petugas kesehatan mental terlatih dapat membantu pasien mempelajari cara-cara mengatasi perubahan yang dialami sehari-hari pada penderita schizophrenia. Terapi akan membantu pasien memperbaiki keterampilan komunikasi, menjalin relasi, kemampuan untuk bekerja dan motivasi untuk tetap menjalankan rencana pengobatan. Mempelajari schizophrenia bisa membantu pasien memahami penyakit ini lebih baik, mengatasi gejala-gejala yang mungkin muncul, dan memahami pentingnya mengonsumsi obat dengan patuh. Terapi juga dapat membantu pasien mengatasi stigma yang melingkupi schizophrenia.

- Terapi keluarga. Pasien dan keluarganya akan mendapatkan manfaat dari terapi yang menyediakan dukungan dan pendidikan bagi keluarga. Gejala-gejala yang muncul pada penderita berpotensi membaik jika keluarga memahami penyakit tersebut, dapat mengenali situasi yang penuh tekanan yang mungkin memicu kekambuhan, dan membantu pasien  tetap menjalankan rencana pengobatan. Terapi keluarga juga akan membantu pasien berkomunikasi lebih baik dengan anggota keluarga yang lain saat ada masalah. Selain itu terapi keluarga juga membantu anggota keluarga mengatasi dan mengurangi tekanan  kondisi pasien.

- Rehabilitasi. Pelatihan sisal dan kemampuan berbicara untuk hidup mandiri merupakan bagian penting pemulihan dari sachizophrenia. Dengan bantuan seorang terapis, pasien dapat mempelajari keterampilan mengenai kebersihan yang baik, memasak dan berkomunikasi dengan lebih baik.

Tidak ada cara pasti mencegah schizophrenia. Namun demikian, terapi awal dapat membantu mengendalikan gejala-gejala sebelum berkembang menjadi komplikasi serius dan bisa membantu memperbaiki prospek jangka panjang penderita.

Berikut ini Penayangan penderita skizofrenia dalam Film 

Shutter Island (2010), A Beautiful Mind (2001)

Sumber: merdeka.com, dokterdigital.com

Puisi Malam

I'am with you

Ketika Kau berlari

akulah bayangan yang selalu menyertaimu

ketika kau berjalan

akulah awan yang selalu mengiringi kemana langkahmu

ketika kau terjatuh

akulah rerumputan yang siap menyambutmu dengan kelembutanku

ketika engkau menangis

ingatlah

akulah hujan, yang ikut bersedih merasakan kedukaan mu

karena

I'am with you

Melukis Senja

Kabut tipis menutupi bukit yang menjulang

burung camar terbang melayang menari riang

sepoi-sepoi angin mengayunkan dedaunan yang terkulai gemulai

selisih angin menyentuh pipiku

aku masih termangu ditepi jendelaku

mataku terus menatap

wajah senja yang mulai menyapa

menyonsong malam 

yang menjanjikan kegelapan

Suram

Ketika kau menatap langit dikala malam

hanya ada tatapan  kesunyian yang mendalam

larut dalam kepekatan 

hanyut dalam kekelaman

tiada setitikpun cahaya  yang peduli

untuk menyinari gelapnya fatamorgana ini

setidaknya, satu titk sahaja

yang mampu menembus raut wajah kegelapan

yang tak berdaya dalam suram temaram

Puisi Masalalu

 Masalalu

by: Ilma Sue

Gelap malam beribu bintang

purnama indah mengambang diawan

agan ku melayang

menerawang jauh

jauh.. jauh..

dan kian jauh..

yang kuingat hanyalah perih

sakit, begitu menyakitkan

yang tahu, siapa yang tahu?

karena

hanya aku yang tahu

dimanakah dia?

tiga kata yang selalu terucap

memberikan arti dalam jiwa yang kosong

memberikan kebahagiaan dalam kedukaan

dalam menggapai impian

yang aku tahu, aku disini

sendiri..

tiga kata yang dibisikan angin

mengundang butiran bening, menyadarkan aku

bahwa kata 

itu..

masalalu

yang tak pernah terucap

Puisi si anak rantau

Catatan Sianak Rantau

oleh: Ilma Sue

Hembusan angin menemaniku berjalan

Mengiringi langkah berpadu dalam kepastian

Gemersik dedaunan bak irama kehidupan

Mengalun syahdu menyanyikan kerinduan ,

Tinggallah ibu tinggallah sayang

Aku melangkah jauh kenegeri orang

Mengadu nasib diperantauan

Berpalung hidup dinegeri seberang

Harap bersua kemenangan ,

Perjalanan ini luas membentang

Banyak rintangan yang akan kujelang

Banyak cobaan yang akan kuhadang

Diterjangan ombak dan terhempas batu karang

Didera rusuh siangin kencang

Hanyut terbawa arus sigelombang datang ,

Hari demi hari telah berlalu sudah

Aku berjalan terus melangkah

Tertatih-tatih membawa diri

Menapak jejak dijalan yang sunyi

Menyusuri gelanggang penuh duri

Sakit tersayat tiada terperi ,

Kerasnya jalan yang aku hadang

Sedikitpun tiada aku mengerang

Karena esok masihkan datang

Sampai kemenangan itu dapat kejelang

Kalau tidak, taknak aku kan pulang ,

Wahai sang penguasa hati..

Berilah aku kekuatan untuk melangkah

Agar hatiku surut untuk mengalah

Sungguh ku tahu ini tak mudah

Tapi kuyakin ..

Esok akan kujelang

Sebuah kemenangan yang belum kudapatkan

Dan ini akan kusimpan erat dalam pelukan

Catatan dalam sebuah perjalanan

Sianak perantauan

Berjuang hidup siang dan malam

Mengubah nasib dinegeri orang

Harap mebawa sukses kekampung halaman…

Virus Zika

Virus zika adalah sejenis virus yang menjangkiti manusia melalui gigitan nyamuk Aedes Aegypti. Virus Zika menimbulkan gejala  seperti :

1. Demam mendadak
2. Nyeri sendi
3. Konjungtivitis (mata merah)
4. Kemerahan pada kulit. 

Gejala-gejala penyakit Zika dapat menyerupai gejala penyakit dengue dan chikungunya, yang dapat berlangsung beberapa hari hingga satu minggu.

Bagi  yang telah terinfeksi virus Zika diharapkan untuk menghindari gigitan nyamuk selama terjangkit virus ini karena virus Zika yang dapat bertahan lama di dalam darah penderita dapat menyebar ke orang lain melalui gigitan nyamuk. nyamuk yang sudah terinfeksi bisa menyebarkan ke orang lain, sehingga terjadi penyebaran virus.

Pengobatan virus Zika difokuskan kepada upaya mengurangi gejala yang dirasakan oleh pasien karena vaksin serta obat-obatan penyembuh penyakit ini belum ditemukan. Pengobatan terhadap gejala yang dialami dapat berupa pemberian cairan untuk mencegah dehidrasi, obat pereda rasa sakit untuk meredakan demam dan sakit kepala, serta istirahat yang cukup. Penggunaan aspirin dan obat anti peradangan nonsteroid lainnya tidak direkomendasikan sebelum kemungkinan pasien terkena dengue dapat dihilangkan.

Pencegahan Virus Zika

Mencegah gigitan nyamuk adalah salah satu tindakan pencegahan awal yang bisa membantu agar terhindar dari infeksi virus Zika. Beberapa langkah pencegahan yang bisa dilakukan antara lain:

1. Jangan menumpuk sampah
2. Menguras bak mandi
3.  Menutu rapat-rapat penanpungan air
4. Menggunakan Obat anti nyamuk atau kelambu atau gunakan baju dan celana berlengan panjang saat mau tidur

Virus Zika pertama ditemukan pada seekor monyet resus di hutan Zika, Uganda, pada tahun 1947. Virus Zika kemudian ditemukan kembali pada nyamuk spesies Aedes Africanus di hutan yang sama pada tahun 1948 dan pada manusia di Nigeria pada tahun 1954. Virus Zika menjadi penyakit endemis dan mulai menyebar ke luar Afrika dan Asia pada tahun 2007 di wilayah Pasifik Selatan. Pada Mei 2015, virus ini kembali merebak di Brazil. Penyebaran virus ini terus terjadi pada Januari 2016 di Amerika Utara, Amerika Selatan, Karibia, Afrika, dan Samoa (Oceania). Di Indonesia sendiri, telah ditemukan virus Zika di Jambi pada tahun 2015.

Sumber: www.alodokter.com